Body & Mind

Deine 30-Tage-Challenge zur Stärkung von Körper und Geist

Du wachst morgens noch komplett erschöpft auf, nachdem du mehrmals die Snooze-Taste deines Weckers gedrückt hast?
Du hast im Alltag wenig Zeit für das Sportstudio, willst aber unbedingt etwas für dich und deinen Körper tun?
Du stehst oft unter Druck und bist überlastet?

Dann ist Body & Mind genau das Richtige für dich. Mit unserem effektiven Programm trainieren wir gemeinsam deine mentale Stärke und deine Willenskraft, um alte Gewohnheiten aufzubrechen und neue gesündere Power-Gewohnheiten und Motivationsmethoden ganz leicht in deinen Alltag zu integrieren.

DAMIT wirst du endlich anfangen und auch dranbleiben!

Was erwartet Dich?

Body & Mind ist eine 30-Tage-Challenge, bestehend aus 15 Mindset-Podcasts und 15 Body-Workouts.

Mit vielen verschiedenen Themen in unseren Mindset-Podcasts verbesserst du deine Kommunikation, stärkst deine Willenskraft und dein Durchhaltevermögen und baust dir endlich starke Routinen auf, mit denen DU die Kontrolle über deinen Tag und deine Ziele behältst.

Des Weiteren erwarten dich durch unsere effizienten Body-Workouts echte Ergebnisse: Abnehmen, Muskelstärkung, ein gesteigertes Wohlbefinden, Stimmungsverbesserung... einfach maximale Leichtigkeit über den ganzen Tag.

Kurskosten einmalig:

64,99 EUR

Jetzt buchen

Deine Vorteile

Widerstandsfähigkeit entwickeln

Zeit- und Ortsunabhängig

Zeiteffizient und wirksam

Fokus auf deine persönlichen Ziele

Die wichtigsten Fragen zu Body & Mind

Was ist Body & Mind?

Body & Mind - Der Kurs zu deinem besseren Ich!

Was beinhaltet die 30-Tage-Challenge?

Body & Mind besteht aus 30 Videos diese beinhalten
15 x Body-Workouts und 15 x Mindset-Podcasts.

Was benötige ich für die 30-Tage-Challenege?

Du benötigst ein Smartphone, Tablet, einen Laptop oder Computer mit Internetzugang sowie Materialien wie z.B. eine Gymnastikmatte.

Wie viel kostet die 30-Tage-Challenge?

Die 30-Tage-Challenge, Body & Mind kostet 64,99 €.

Wie kann ich teilnehmen?

Buche deine persönliche 30-Tage-Challenge Body & Mind in unserem Shop.

Für wen ist die 30-Tage-Challenge besonders geeignet?

Wenn du oft gestresst bist und wenig Zeit hast um etwas für deine körperliche Gesundheit zu tun, dann ist Body & Mind genau das Richtige für dich, um mit dem ersten Schritt zu starten!

Wie profitiere ich von der 30-Tage-Challenge?

Durch diese besondere Kombination aus Mindset-Podcasts und Body-Workouts wirst du zielstrebiger, disziplinierter und widerstandsfähiger gegen den Alltags-

und Arbeitsstress, den das Leben dir entgegenwirft.
Mithilfe der Body-Workouts verbesserst du deine Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Die Mindset-Podcasts werden dir direkt anwendbare Methoden vermitteln, wie du deine Motivation und Disziplin an das Maximum bringst und so deine persönlichen Ziele erreichst.